Powrót

7 Możliwych Przyczyn Zaburzeń Erekcji Niezależnych Od Twojego Wieku

31 paź 2022

minut
czytania

7 Możliwych Przyczyn Zaburzeń Erekcji Niezależnych Od Twojego Wieku

Zaburzenia erekcji to przypadłość, która może dotknąć każdego. I mimo że w reklamach Viagra zazwyczaj występują mężczyźni w sile wieku, ten problem dotyczy wielu młodych, zdrowych i aktywnych seksualnie mężczyzn. Wiek jest jednym z wielu czynników podwyższających ryzyko wystąpienia zaburzeń erekcji. Najczęściej jednak, i to jest dobra wiadomość, to styl życia ma kluczowe znaczenie.

Jeden na czterech mężczyzn poniżej 40 roku życia boryka się z zaburzeniami erekcji. Według Stephena Snydera, seksuologa z Nowego Jorku, wśród najczęstszych przyczyn tego problemu są bariery psychologiczne: niepokój, złość lub wstyd. Tylko około 5% z tych męźczyzn cierpi na całkowite zaburzenia erekcji. Dlatego tak ważne jest rozpoznanie możliwych przyczyn i wyeliminowanie ich tak szybko, jak to możliwe.

Przyjrzyjmy się możliwym przyczynom tej dolegliwości, które nie są związane z wiekiem.

1. Pornografia

To, że mężczyźni oglądają filmy pornograficzne to fakt. Badania jednak wskazują, że nałogowe korzystanie z pornografii może zintensyfikować problemy z erekcją, a także zniekształcić realny obraz seksu.

2. Uwarunkowania psychologiczne

Wszelkie zaburzenia zdrowia psychicznego, w tym stres w pracy, brak równowagi hormonalnej, depresja sezonowa, niepokój itp. mogą mieć fundamentalny wpływ na zdolność wykonywania czynności seksualnych.

3. Niezdrowa dieta

produkty, które spożywamy, zawierają duże ilości cukrów i przetworzonych węglowodanów, które nie tylko mają negatywny wpływ na nasze zdrowie, ale także, jak wykazały badania, hamują funkcje naczyniowe, niezbędne, by osiągnąć i utrzymać erekcję. Substancje chemiczne i sztuczne dodatki znajdujące się w przetworzonej żywności mogą także prowadzić do wzrostu poziomu testosteronu.

4. Otyłość i brak aktywności fizycznej

Badania pokazują, że prawie 80% mężczyzn cierpiących na zaburzenia erekcji ma wysokie BMI – 25 lub więcej. Na zdolność erekcji, ale także zły stan układu sercowo-naczyniowego, wpływa także negatywnie brak aktywności fizycznej.

5. Problemy zdrowotne i niektóre leki

dolegliwości, które dotyczą układu krążenia, w tym cukrzyca, choroby serca itp. mogą zwiększać ryzyko wystąpienia zaburzeń erekcji. Ponadto, niektóre leki często mogą powodować skutki uboczne w tym dysfunkcję seksualną. W tej grupie nie znajdziemy leków przeciwhistaminowych i antydepresyjnych.

6. Palenie tytoniu

ten nałóg hamuje krążenie konieczne, by osiągnąć i utrzymać erekcję, więc ci, którzy chcą mieć satysfakcjonujące życie seksualne, powinni jak najszybciej rzucić palenie.

7. Alkohol i narkotyki

te używki mogą znacząco osłabić doznania seksualne i nasilić problemy psychologiczne, które już wcześniej mogły mieć negatywny wpływ na erekcję.